Las hemorroides es un padecimiento que sentimos los seres humanos como pago por caminar erguido en 2 patas, ningún otro animal las padece. Casi tres de cada cuatro adultos tendrán hemorroides de vez en cuando. Las hemorroides tienen varias causas, pero a menudo se desconoce la causa.
En un sentido técnico todos tenemos un plexo hemorroidal, que simplemente se refiere a grupos de venas ubicadas justo debajo de la superficie de las membranas mucosas del ano y el recto.
Lo que comúnmente llamamos hemorroide es lo que ocurre cuando estas venas se inflaman y dilatan, y comienzan a dar molestias al defecar. Esto ocurren tanto en hombres como en mujeres con la misma frecuencia, y ocurren con mayor frecuencia en adultos entre 45 y 65 años de edad. Aunque muchas personas tienen hemorroide, solo alrededor del 4% de la población tiene problemas debido a hemorroides agrandadas.
Estas se pueden desarrollarse dentro del recto (hemorroide interna) o debajo de la piel alrededor del ano (hemorroide externa).
Los síntomas de las hemorroides pueden incluir:
Hemorroide externas
- Estos están debajo de la piel alrededor de su ano. Los signos y síntomas pueden incluir:
- Picazón o irritación en la región anal
- Dolor o malestar
- Hinchazón alrededor del ano
- Hemorragia
Hemorroide internas
- Las hemorroides internas se encuentran dentro del recto. Por lo general, no puede verlos ni sentirlos, y rara vez causan molestias. Pero el esfuerzo o la irritación al evacuar las heces pueden causar:
- Sangrado indoloro durante las deposiciones. Es posible que note pequeñas cantidades de sangre roja brillante en el papel higiénico o en el inodoro.
- Una hemorroide para empujar a través de la abertura anal (hemorroide prolapsada o sobresaliente), lo que resulta en dolor e irritación.
Trombosis hemorroidal
La trombosis es el término médico para el coágulo de sangre. Cuando se forma un coágulo de sangre en una hemorroide, esto puede causar un bulto morado o azul que puede sangrar y causar dolor y picazón. Una vez que el coágulo se disuelve y sana, puede haber algo de tejido que permanece (etiqueta de la piel) que puede irritarse.
Causas
- El embarazo
- Parto
- Sobrepeso
- Diarrea
- Ingesta inadecuada de fibra
- Estreñimiento
- Esfuerzo crónico al defecar
- Estar sentado durante períodos prolongados (especialmente en el inodoro)
- Tumores
- La edad
- Ciertas condiciones médicas
- Esfuerzo al defecar
- Sexo anal
Tratamiento
Hay una serie de tratamientos disponibles. Muchas personas tratan las hemorroides de manera efectiva con productos de venta libre como la Preparación H.
Procedimientos no quirúrgicos que pueden curar:
Escleroterapia:
Se inyecta líquido en la hemorroide agrandada con el objetivo de reducir el suministro de sangre para reducirla
Crioterapia:
Este procedimiento congela la hemorroide, causando que se encoja y cicatrice
Ligadura de banda de goma:
Se aplica una banda a la base del plexo hemorroidal, cortando el suministro de sangre, causando que se contraiga y se caiga.
Coagulación térmica:
El calor de la luz infrarroja produce cicatrices que provocan la muerte de las hemorroides
La hemorroidectomía con grapas
Es la técnica quirúrgica más novedosa para tratarlas.
No elimina las hemorroides en sí mismas; más bien, elimina el tejido laxo que la rodea que ha permitido que sobresalga.
Como evitar las hemorroides
Las hemorroides son un problema común que puede ser doloroso y molesto. Afortunadamente, hay medidas que puedes tomar para prevenir su aparición:
- Mantén una dieta equilibrada rica en fibra: Una dieta rica en fibra puede ayudar a mantener las heces suaves y evitar el estreñimiento, que es una de las causas principales de las hemorroides.
- Bebe suficiente agua: Mantener un buen nivel de hidratación también puede ayudar a prevenir el estreñimiento y mantener las heces blandas.
- Evita el estreñimiento: Si tienes estreñimiento, trata de hacer ejercicio regularmente, evita la inactividad prolongada y considera tomar suplementos de fibra si es necesario.
- Evita sentarte por períodos prolongados: Si pasas mucho tiempo sentado, trata de levantarte y caminar un poco cada hora o dos.
- No forzar durante la defecación: No te esfuerces demasiado al ir al baño, ya que esto puede aumentar la presión en las venas del recto y causar o agravar las hemorroides.
- Evita levantar objetos pesados: El levantamiento de objetos pesados puede aumentar la presión en las venas del recto y agravar las hemorroides.
- Usar una almohada inflable para sentarse: Si pasas mucho tiempo sentado, es recomendable usar una almohada inflable para reducir la tensión en el recto y ano.
Si sigues estas medidas, puedes ayudar a prevenir la aparición de hemorroides. Si ya tienes hemorroides, es importante tratarlas adecuadamente para evitar complicaciones y aliviar los síntomas.
Conclusiones
En conclusión, las hemorroides son un problema común que puede ser doloroso y molesto. Afortunadamente, hay medidas que puedes tomar para prevenir su aparición, como mantener una dieta equilibrada rica en fibra, beber suficiente agua, evitar el estreñimiento, no forzar durante la defecación, evitar sentarte por períodos prolongados y evitar levantar objetos pesados. Si sigues estas medidas, puedes ayudar a prevenir la aparición de hemorroides. Si ya tienes hemorroides, es importante tratarlas adecuadamente para evitar complicaciones y aliviar los síntomas.
Es importante tener en cuenta que, si los síntomas persisten o empeoran, es necesario consultar a un médico para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados. Además, es importante seguir un estilo de vida saludable y mantener una buena higiene para prevenir la aparición de futuras hemorroides. En resumen, las hemorroides son un problema común pero que puede ser prevenido y tratado adecuadamente si se sigue un estilo de vida saludable y se toman las medidas necesarias.
