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Hummus

Principales razones para comer más hummus

Hummus es una comida muy popular del Oriente Medio, generalmente se hace mezclando garbanzos (garbanzos), tahini (semillas de sésamo molidas), aceite de oliva, jugo de limón y ajo en un procesador de alimentos. El hummus no solo es delicioso, sino que también es versátil, está lleno de nutrientes y se ha relacionado con muchos beneficios impresionantes para la salud y la nutrición.

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