¿Qué es una dieta cetogénica?

Por |2018-12-22T18:53:42-05:0022-12-2018|Nutrición|

Dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos (como la dieta Atkins). La idea es que usted obtenga más calorías de las proteínas y grasas y menos de los carbohidratos. Reduce la mayoría de los carbohidratos que son fáciles de digerir, como el azúcar, los refrescos, los pasteles y el pan blanco.