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Dieta cetogénica

Dieta cetogenica

¿Qué es una dieta cetogénica?

Dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos (como la dieta Atkins). La idea es que usted obtenga más calorías de las proteínas y grasas y menos de los carbohidratos. Reduce la mayoría de los carbohidratos que son fáciles de digerir, como el azúcar, los refrescos, los pasteles y el pan blanco.

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