Beneficios de la coenzima Q10

Por |19-02-2020|Nutrición|

La coenzima Q10, también conocida como CoQ10, es un compuesto que ayuda a generar energía en las células. Su cuerpo produce CoQ10 de forma natural, pero su producción tiende a disminuir con la edad. Afortunadamente, también puede obtener CoQ10 a través de suplementos o alimentos. Las condiciones de salud como enfermedades cardíacas, trastornos cerebrales, diabetes y cáncer se han relacionado con bajos niveles de CoQ10.