Vaginismo es la contracción involuntaria de los músculos vaginales cuando se intenta la penetración vaginal, estas contracciones pueden impedir las relaciones sexuales o hacer que sean muy dolorosas. Esto puede suceder:
- Mientras se intenta penetración
- Cuando tratas de insertar un Tampa
- Cuando una mujer es tocada cerca del área vaginal
El vaginismo no interfiere con la excitación sexual, pero puede evitar la penetración. Un examen pélvico suave generalmente no muestra la causa de las contracciones. Ninguna anormalidad física contribuye a la condición. No es tu culpa, y no es nada de qué avergonzarse. Sin embargo, estos trastornos pueden interferir con tus relaciones sexuales y su calidad de vida.
El endurecimiento involuntario de los músculos vaginales es el síntoma principal del vaginismo, pero la gravedad de la afección varía entre las mujeres. En todos los casos, la constricción de la vagina hace que la penetración sea difícil o imposible.
Si tiene vaginismo, no puede controlar ni detener las contracciones de los músculos vaginales. El vaginismo puede tener síntomas adicionales, como miedo a la penetración vaginal y disminución del deseo sexual relacionado con la penetración. Las mujeres con vaginismo a menudo informan un dolor ardiente o punzante cuando se inserta algo en la vagina.
Tipos de vaginismo
Vaginismo primario:
Cuando nunca se ha logrado la penetración vaginal
Vaginismo secundario:
Cuando una vez se logró la penetración vaginal, pero ya no es posible, posiblemente debido a factores tales como cirugía ginecológica, trauma o radiación o relaciones sexuales traumáticas. Algunas mujeres desarrollan vaginismo después de la menopausia.
Cuando los niveles de estrógeno disminuyen, la falta de lubricación y elasticidad vaginal hace que las relaciones sexuales sean dolorosas, estresantes o imposibles. Esto puede conducir al vaginismo en algunas mujeres.
Dispareunia
Dispareunia es el término médico para las relaciones sexuales dolorosas. A menudo se confunde con vaginismo pero no es lo mismo. Esto lo veremos en otro tema.
Causas del vaginismo.
No siempre hay una razón para el vaginismo.
- Abuso o trauma sexual del pasado
- Relaciones sexuales dolorosas pasadas
- Factores emocionales
En algunos casos, no se puede encontrar una causa directa.
En la consulta se le preguntará acerca de su historial sexual, que puede incluir preguntas sobre si alguna vez ha experimentado un trauma o abuso sexual. Si tienes vaginismo, no significa que dejarás de disfrutar de las actividades sexuales por completo. Las mujeres que tienen la afección aún pueden sentir y anhelar el placer sexual y tener orgasmos.
Puedes practicar actividades sexuales que no impliquen penetración como:
- Masturbación
- Sexo oral
- Masajes
- Juegos sexuales
En consulta.
Es común que las mujeres con vaginismo se sientan nerviosas o temerosas por los exámenes pélvicos. Si su médico recomienda un examen pélvico, puede analizar formas de hacer que el examen sea lo más cómodo posible para usted.
Algunas mujeres prefieren no usar estribos y probar diferentes posiciones físicas para el examen. Puede sentirse más a gusto si puede usar un espejo para ver qué está haciendo su médico. Cuando un médico sospecha vaginismo, generalmente realiza el examen lo más suavemente posible.
Pueden sugerirle que ayude a guiar sus manos o instrumentos médicos dentro de su vagina para facilitar la penetración. Puede pedirle a su médico que le explique cada paso del examen a medida que avanzan.
Durante el examen, su médico buscará cualquier signo de infección o cicatrización. En el vaginismo, no hay razón física para que los músculos vaginales se contraigan. Eso significa que, si tiene vaginismo, su médico no encontrará otra causa para sus síntomas.
Opciones de tratamiento para el vaginismo.
El vaginismo es un trastorno tratable. El tratamiento generalmente incluye educación, asesoramiento y ejercicios.
Terapia sexual y asesoramiento
La educación generalmente implica aprender sobre su anatomía y lo que sucede durante la excitación y las relaciones sexuales. También obtendrá información sobre los músculos involucrados en el vaginismo. Esto puede ayudarlo a comprender cómo funcionan las partes del cuerpo y cómo responde su cuerpo.
El asesoramiento puede involucrarla sola o con su pareja. Puede ser útil trabajar con un consejero especializado en trastornos sexuales. Las técnicas de relajación y la hipnosis también pueden promover la relajación y ayudarlo a sentirse más cómodo con las relaciones sexuales.
Dilatadores vaginales
Es bueno que aprenda a usar dilatadores vaginales sola o bajo la supervisión de un profesional. Coloque los dilatadores en su vagina. Los dilatadores se harán progresivamente más grandes. Esto ayuda a que los músculos vaginales se estiren y se vuelvan flexibles.
Su pareja puede ayudarla y eso hacer que aumente la intimidad entre ustedes, haga que su pareja la ayude a insertar los dilatadores. Después de completar el tratamiento con un conjunto de dilatadores, usted y su pareja pueden intentar tener relaciones sexuales nuevamente.
Terapia física
Si tiene dificultades para usar dilatadores por su cuenta, obtenga una derivación a un fisioterapeuta que se especialice en el piso pélvico.
Pueden ayudarlo a:
- Aprenda más sobre cómo usar dilatadores
- Aprender sobre técnicas de relajación profunda
Conclusiones
La disfunción sexual puede afectar las relaciones. Ser proactivo y recibir tratamiento puede ser crucial para salvar un matrimonio o su relación.
Es importante recordarle que no hay nada de qué avergonzarse. Hablar con su pareja sobre sus sentimientos y temores sobre las relaciones sexuales puede ayudarlo a sentirse más relajada.
Su médico o terapeuta puede proporcionarle formas de superar el vaginismo. Muchas personas se recuperan y viven vidas sexuales felices. Programar sesiones de tratamiento con un terapeuta sexual puede ser beneficioso.
Usar lubricación o ciertas posiciones sexuales puede ayudar a que las relaciones sexuales sean más cómodas. Experimente y descubra lo que funciona para usted y su pareja.
