Quiero darles algunos consejos que mejoraran su vida y harán que viva mas y mejor

La mejor medicina es la preventiva, así que lo mejor es prevenir para no enfermarse, quiero darle de una forma sencilla algunos consejos para mantenerse sano.

Acuda regularmente al medico, hay muchas enfermedades que cuando dan síntomas no tienen solución.

Consejos para mantener la salud

  • Tome abundante agua, el agua ayuda a eliminar las toxinas del organismo, la mujeres que no toman agua para no orinar tienes infecciones urinarias mas frecuentes.
  • Coma Vegetales.
  • No coma mas de lo que su organismo necesita, porque lo que coma de mas termina acumulándose en grasa.
  • Haga Ejercicios regularmente.
  • Ríase.
  • Evite el estrés.
  • Tenga sexo.
  • Trate de hacer en la vida lo que le guste.
  • Evite los químicos, las cosas naturales son mas sanas, mejor recipientes de vidrio, mejor atún natural que enlatado Etc.

Recuerde ese viejo adagio quien no oye consejos no llega a viejo.