El sexo tántrico tiene raíces profundas en las tradiciones espirituales de India y el Tíbet, donde se considera una forma de elevar la conciencia y fusionar las energías masculina y femenina del universo. Se sustenta en la idea de que la sexualidad es sagrada y puede ser un camino hacia la iluminación espiritual.
El sexo tántrico enseña al hombre a honrar la sexualidad de la mujer. En el sexo tántrico no hay lugar para el egoísmo y el hombre debe aprender a retener su eyaculación para alargar el encuentro y el placer. Imagínate una sesión completa donde tú y tu pareja estimulen todos sus sentidos. Donde no haya límite de tiempo para el autodescubrimiento y la exploración del otro. Esto puede llegar a ser parte de tu vida con la práctica del sexo tántrico.
Atrévete a experimentarlo conociendo de qué se trata y practicando rituales, donde el placer se vuelve algo tan natural como respirar. Es una forma espontánea, meditativa e íntima de hacer el amor. No existe una meta, sino el disfrute del momento presente mientras se da una unión armoniosa que trae consigo el éxtasis. El sexo tántrico es una forma lenta y meditativa de sexo donde el objetivo final no es el orgasmo, sino disfrutar del viaje sexual y las sensaciones del cuerpo. Su objetivo es mover la energía sexual por todo el cuerpo para la curación, la transformación y la iluminación.
Los defensores del sexo tántrico creen que las técnicas tántricas pueden ayudar a resolver complicaciones sexuales como la eyaculación precoz, la disfunción eréctil o la anorgasmia.
Conocer tu propio cuerpo
El sexo tántrico anima a las personas a conocer sus propios cuerpos y estar en sintonía con ellos. Al comprender el deseo del propio cuerpo, uno puede incorporar esto durante el sexo con una pareja. Esto puede conducir a una mayor satisfacción sexual y orgasmos más intensos. Para entender lo que el cuerpo quiere, puede ser útil participar en el amor propio tántrico o la masturbación.
Si una persona descubre que tiene bloqueos emocionales alrededor del auto-tacto, debe ser curiosa y gentil consigo misma mientras explora lo que le impide conocer su propio cuerpo más íntimamente. Cuanto más sepa una persona sobre su cuerpo y sus zonas de placer, más probable es que tenga una experiencia sexual satisfactoria. Sin embargo, si alguien no desea participar en la masturbación y tiene una pareja, puede sentirse más cómodo aprendiendo sobre su propio cuerpo a través del sexo en pareja.
Conocer el cuerpo de tu pareja
El sexo tántrico se trata de honrar el cuerpo de uno y el cuerpo de su pareja. Al tomarse el tiempo para conocer el propio cuerpo, así como el de la pareja, puede ayudar a que la experiencia sea satisfactoria para ambas personas. Una persona puede considerar darle a su pareja un masaje lento y de cuerpo completo para aprender sobre su cuerpo y ayudar a despertar su energía sexual. Esto también puede ayudar a una persona a estar en sintonía con los deseos y deseos de su pareja. Como es el caso con cualquier actividad sexual, si en algún momento una persona o su pareja se siente incómoda, la actividad debe detenerse.
Rituales y Técnicas Adicionales
Meditación en Pareja: Antes de comenzar, pueden realizar una meditación guiada para sintonizar sus energías. Esto ayuda a crear una atmósfera de sacralidad y conexión consciente.
Visualización de Energía: Imagina la energía sexual como un flujo ascendente que recorre tu espina dorsal. Usar visualización puede profundizar la sensación de unidad y éxtasis.
Cómo prepararse
Hay algunas cosas que una persona o pareja puede hacer para ayudar a prepararse para el sexo tántrico. Por ejemplo, pueden:
- Lea más a fondo: Cuanto más conocimiento tenga alguien sobre el tema del sexo tántrico, más probable es que se sienta preparado.
- Reserva tiempo: El sexo tántrico se trata de moverse lentamente y estar en el momento. En algunos casos, puede durar una hora o más. Por lo tanto, asegúrese de reservar algo de tiempo para participar plenamente y disfrutar de la experiencia.
- Prepara la mente: Centrarse en el momento puede ser difícil si una persona está experimentando estrés o tiene muchas cosas en mente. Meditar o estirarse antes del sexo tántrico puede ayudar a lograr una mentalidad clara.
- Encuentra un buen lugar: El medio ambiente tiene un papel clave en el sexo tántrico. Idealmente, se llevará a cabo en un entorno relajante con una temperatura agradable. Una persona puede querer atenuar las luces, encender una vela perfumada o poner música relajante.
El lugar donde se practica es muy importante
Se recomienda preparar el espacio como un templo para el amor, donde haya almohadas suaves, sábanas con tejidos naturales, flores, velas, incienso y aceites aromáticos para masajes. La respiración es fundamental. La pareja debe sincronizar sus respiraciones para iniciar la conexión. Sentados uno frente al otro, uno inspira mientras el otro expira y así sucesivamente durante varios minutos.
No debes juzgar tu apariencia, sino honrar tu cuerpo. Una técnica para lograrlo es observarte en un espejo sin criticarte, sólo contemplándote parte por parte. Amarte a ti mismo es fundamental si se quiere amar a otro. Es por eso que disfrutar a solas de tu cuerpo te llenará de energía y te conectará con tu fuerza interna. Esto es importante tanto para la mujer como para el hombre.
Uno de los rituales del sexo tántrico incluye alimentarse el uno al otro, ya que se considera un gesto de reconocimiento de la divinidad de cada uno. Se recomienda utilizar frutas ya que sus olores, texturas y sabores tienen cualidades sensuales
Otro ritual consiste en el masaje sensual a la pareja, usando aceites aromáticos y tocando todo el cuerpo menos los genitales. La idea es llegar a sentir el sexo en todo el cuerpo y no sólo en ciertas zonas. Aquí se activa el sentido del tacto.
Beso tántrico
El beso tántrico es profundamente íntimo y puede ir desde el suave y tierno al apasionado. No lleva a una meta en especial, sino que puede ocurrir en cualquier momento del encuentro. El tantra considera que el intercambio de fluidos a través de la saliva le da balance a la energía cósmica del hombre y la mujer.
La penetración tántrica es un paso más pero no es esencial ni tiene que ser el final. Es estática al principio, lo único que se mueven son las manos para acariciar suavemente a la pareja. Poco a poco y sin proponérselo, comenzarán los movimientos naturales.
El momento del orgasmo debe posponerse lo más que se pueda. Lo ideal es que ocurra luego de 2 o 3 horas de intercambio. Quienes practican el sexo tántrico dicen que el orgasmo realmente se llega a sentir en todo el cuerpo.
La práctica del yoga o el tai chi te ayudará a hacerte todo un maestro en el arte del sexo tántrico. Pero recuerda que para dominar este método se necesita tiempo y práctica.
Consejos
Algunos consejos para disfrutar mejor de la experiencia del sexo tántrico pueden incluir:
El sexo tántrico puede ser una experiencia completamente nueva para algunas personas. Es útil participar en la autoexploración por uno mismo o con una pareja. También puede ser útil experimentar con los diferentes aspectos del sexo tántrico para encontrar lo que funciona para uno mismo y para la pareja.
No hay necesidad de estar desnudo durante el sexo tántrico, y la mayoría de las posiciones son posibles con y sin ropa. Depende de la pareja si desean comenzar desnudos, comenzar con la ropa puesta y luego desnudarse, o mantener su ropa puesta durante toda la experiencia.
El sexo tántrico fomenta el uso de los cinco sentidos. Al ser conscientes y en el momento, las personas pueden centrarse en todos los sentidos que están experimentando en el encuentro sexual. Esto puede mejorar la experiencia.
¿Que es el Edging?
El Edging es una forma segura de prolongar el sexo y maximizar el placer, ya sea solo o en pareja. Poder retrasar el orgasmo y prolongar el placer es deseado por muchas parejas, sin embargo, para otros, la gratificación retrasada podría ser más un excitante que precipitarse hacia el orgasmo. El Edging es cuando intencionalmente dejas de estimularte a ti mismo o a una pareja justo antes del punto de orgasmo, y luego comienzas de nuevo y repites el proceso hasta que estés listo para tener o dar un orgasmo. Nos permite prolongar el placer y hacer que la relación sexual dure más para lograr el orgasmo simultaneo, el Edging puede formar parte del sexo tántrico y lograr orgasmos más fuertes.
El edging puede ser una herramienta poderosa dentro del sexo tántrico para prolongar y maximizar el placer. Integrar esta técnica permite una mayor acumulación de energía y puede intensificar la experiencia del orgasmo cuando finalmente se permite suceder.
Beneficios del Tantra
Además de posibles beneficios en la mejora de la función sexual, el sexo tántrico promueve una mejor comunicación emocional, empatía, y una conexión más profunda con la pareja. Para el individuo, puede facilitar una mayor conciencia de sí mismo y fomentar una autoestima saludable.
Importancia del Cuidado Personal
Fomentar prácticas de autocuidado y amor propio es fundamental. Yoga, meditación y ejercicios de respiración son pilares significativos que, cuando se integran, pueden mejorar no solo la experiencia sexual tántrica sino también el bienestar general.
Exploración de los Sentidos
El sexo tántrico enfatiza la importancia de todos los sentidos. Experimentar con texturas, sonidos, y aromas diferentes puede abrir nuevas dimensiones de placer. Considera explorar distintos tipos de música o sonidos de la naturaleza como fondo.
Comunicación Abierta
La comunicación abierta y sincera es esencial en la práctica tántrica. Hablar sobre deseos, límites y experiencias no solo asegura que ambos se sientan cómodos, sino que también puede profundizar la confianza y comprensión mutua.
Incorporar estos elementos puede hacer de la experiencia tántrica un camino aún más completo de transformación personal y conexión interpersonal.
Conclusión
El sexo tántrico se presenta como una práctica rica y transformadora que va más allá del mero placer físico, ofreciendo un viaje hacia el autoconocimiento y la conexión profunda con la pareja. Al integrar la meditación, la exploración sensorial y el respeto mutuo, el tantra promueve una forma de intimidad que celebra la sacralidad de la sexualidad. Esta práctica no solo puede enriquecer la vida sexual de una pareja, sino que también fomenta un crecimiento personal significativo, ayudando a las personas a empoderarse y a conectar con su energía interna. Al permitir que el placer se convierta en una experiencia meditativa, sin presiones ni expectativas, se abre la puerta a momentos de éxtasis y satisfacción que resuenan en todos los aspectos de la vida. Atrévete a explorar y a sumergirte en el mundo del sexo tántrico, y descubre el potencial de una conexión más profunda y consciente.
