Dolor de senos que debes conocer antes de entrar en pánico

La mastalgia o dolor de senos, es un motivo muy frecuente de consulta médica en cualquier servicio de salud gineobstétrico.

dolor de senos

Es normal que este tipo de dolor te genere ansiedad y lo más cotidiano es que lo relaciones con cáncer de mama, afortunadamente en un grupo muy reducido de casos se trata de procesos malignos y la causa más común de este dolor es fisiológica (procesos biológicos normales del organismo) y por trastornos hormonales, sin embargo, hay que tener en cuenta otros motivos de su aparición.

Existen básicamente tres tipos de dolor de senos (mastalgia) que debes identificar:

  1. Dolor de mamas cíclico:

  • Se presenta con más frecuencia una semana antes de la menstruación (fase lútea) y durante el periodo de sangrado menstrual.
  • En la mayoría de los casos es bilateral (sobre todo en el cuadrante superior externo del seno, con irradiación a la axila)
  • Se pueden palpar zonas con nódulos mamarios.
  • Ocurre con más frecuencia luego de los treinta años y desaparece luego de la menopausia.
  1. Dolor de mamas no cíclico:

  • Puede tener relación con alguna patología de mama.
  • Es unilateral (en la mayoría de los casos)
  • El dolor puede irradiarse a la región dorsal, axila o brazo.
  • Sensación de ardor.
  • Más frecuente en el climaterio (cambios hormonales que preceden a la menopausia)
  • Sus causas son variadas:
  • Medicamentos: tratamientos hormonales, anticonceptivos, ranitidina, metoclopramida, algunos antihipertensivos y antibióticos.
  • Mastitis: inflamación en las glándulas mamarias por múltiples causas.
  • Anatómicas: mamas grandes y en forma de péndulos.
  • Postquirúrgica: luego de una intervención quirúrgica.
  • Otros: ectasia ductal, neoplasias.
  1. Mastalgia extramamaria:

  • Alteraciones musculoesqueléticas
  • Osteocondritis
  • Traumáticas  relacionada con prácticas sexuales.

Recomendaciones si padeces de dolor de senos

  • Infórmate muy bien y recibe una valoración adecuada por tu ginecólogo, realízate los estudios de imágenes que este indique para descartar alguna patología que comprometa tu salud.
  • Con respecto a la alimentación, las dietas bajas en grasas han reportado beneficios para las pacientes.
  • Si tus senos son péndulos y de gran volumen es mejor usar sostenes deportivos.
  • Puedes tomar anti-inflamatorios como ibuprofeno o diclofenac, si no cede el dolor existen otros fármacos con efecto analgésico más intenso, pero lo mejor será sin duda consultar con tu ginecólogo.