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April 2020

Aspectos más importantes de la menopausia

Toda mujer que pasa de una cierta edad experimentará la menopausia. La menopausia es una fecha que se define después de no tener períodos menstruales por un año. La edad que experimenta puede variar, pero suele ocurrir a finales de los 40 o principios de los 50.Pero puede variar de una mujer a otra.

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Sexo Tantrico

El sexo tántrico proviene de la antigua India y el Tibet y enseña al hombre a honrar la sexualidad de la mujer. En el sexo tántrico no hay lugar para el egoismo y el hombre debe aprender a retener su eyaculación para alargar el encuentro y el placer.

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Radicales libre, antioxidantes y salud

La molécula atacada se convierte entonces en un radical libre y de esta manera se inicia una reacción en cadena que dañará muchas células y su acción puede ser indefinida si los antioxidantes no intervienen.

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Todo lo que la vitamina D puede hacer por su salud

La vitamina D es una vitamina liposoluble que regula la absorción de calcio y fósforo y facilita el funcionamiento normal del sistema inmunitario. Esta vitamina es un nutriente esencial importante para mantener los huesos fuertes. La vitamina D tiene 2 formas: D2 (obtenida de los alimentos que usted come) y D3 (obtenida de la exposición al sol).

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